SABER VIVIR

Empiezo la semana con unas imágenes del Día del Bienestar, ya que el pasado 8 de junio acudí con la revista Saber Vivir  a los jardines del Museo Lázaro Galdiano de Madrid, donde tuvo lugar. Con la participación de distintas marcas de salud y belleza, se podía pasear por los diversos stands, asistir a los show cookings que cocineros como Sergio Fernández realizaban, o escuchar las  ponencias de profesionales sobre el cuidado de la piel, la alimentación saludable, etc. Fue una experiencia muy interesante y divertida, sobre todo porque pude bailar Zumba con Cristina Mérida, la experta en actividad física de Saber Vivir, con su hija Ana Meca Mérida, y con mi querido profesor, Roney Melo Melo, en unas clases llenas de vida y energía …

I start the week with some pictures of the day for the well-being, since last June 8 went to know Saber Vivir to the gardens of the Museum Lazaro Galdiano in Madrid, where it took place. With the participation of different brands of health and beauty, could walk through the different stands, attend the show cookings to cooks as Sergio Fernández performed, or listen to the presentations of professionals about the care of the skin, healthy eating, etc. It was an experience very interesting and fun, mostly because I could dance Zumba with Cristina Merida, the expert in physical activity of know Saber Vivir with her daughter Ana Mérida Mecca, and my dear Professor, Roney Melo Melo, in a full of life and energy classes…

Si queréis saber más sobre el mundo de los que practicamos Zumba, así como adquirir su ropa, conocer los instructores o los sitios donde se realiza, os recomiendo visitar su página oficial:

If you want to know more about the world of those who practice Zumba, as well as buy their clothes, meet the instructors or the sites where I recommend you visit their official website:

https://www.zumba.com/es-ES

“Mientras bailo no puedo juzgar, no puedo odiar, no puedo separarme de la vida. Solo puedo estar alegre y entero. Es por ello que bailo.”

“While dance I can not judge, I cannot hate, I can not separate me from life. I can only be happy and whole. “Is why I dance.” (Hans Bos)

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